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美シュフ

ARCHIVE2015年 7月

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初めて妊娠した時の産院・産婦人科の選び方と注意点

皆さん、初めて妊娠した際に受診する産婦人科悩みませんか? 里帰り出産をするのか、しないのかでは又選び方も変わってくると思います。 産院といっても、様々な診療科目がある総合病院、出産スタイルにこだわれる産婦人科医院、最近ではホテル…

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妊娠中におすすめの食べ物と飲み物

妊娠が分かると、食べ物や飲み物、今まで飲んでいたサプリや、薬等、食べていいのかな?飲んでも赤ちゃんに影響ないのかな?と心配になる事も多くなると思います。 実際に私は、今まで飲んでいたサプリも赤ちゃんに影響がないか調べたり、食べ物につい…

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妊娠中の体重管理で私が気を付けた太らない食べ方

妊娠すると、大体の方が体重管理に悩み、検診時の体重測定に恐怖を覚え、助産師さんの言葉に怯えることでしょう。 大袈裟な感じになりましたが、少なからず体重管理は誰もが通る、妊娠中の試練なはずです。 私の友人は、背が低かった為、割と初…

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妊娠初期2ヶ月~4ヶ月にやっておくべき7つの準備

妊娠2ヶ月だと、大体の妊婦さんが妊娠が発覚して、エコーで胎嚢(赤ちゃんが入った袋)を確認でき、赤ちゃんの心拍が確認出来る頃ですね。 胎嚢や心拍が、確認出来る時期は少なからず個人差があるので見えないからといって、必ずしも子宮外妊娠とは限…

雑誌でも人気のDUOザクレンジングバームを使ってみた感想