CATEGORY妊娠
妊婦さんの便秘の原因と解消法を知って対策しよう！
今までは、お通じがスムーズだったのに、妊娠してから中々でなくなり便秘になってしまった。 そんな方は多いと思います。 しかしこれをほうっておくと悪化してしまうこともあるので注意が必要です。 そこで今回は妊娠すると便秘になる原…
出産が不安で怖くて眠れない時にする6つのこと
妊娠が分かってとっても嬉しくて、出産まで無事育ってくれる事を祈って不安や、つわりやマイナートラブルも乗り越えて、約10ヶ月間お腹の中で赤ちゃんを守り育ててきて、やっと会える！と思うのと同時に、いざ出産が目前に迫ってると思うと、怖さと不安で仕…
妊娠後期8〜10ヶ月にしておく8つのこと
妊娠8ヶ月になると、生きていくために必要な心臓や腎臓の器官はほぼ完成し、脳や中枢神経がほぼ完成します。 お腹の中で羊水を飲み込み呼吸をする練習を始め、聴覚もほぼ完成しているのでママやパパの声を聞いています。 手足の動きが活発にな…
無痛分娩と自然分娩どっちがいいの？
妊娠後期になると、いよいよ出産に近付き初産であれば初めての経験に、不安と恐怖と緊張があり、経産婦は経験してるからこそ、出産の痛みが分かり恐怖と不安の中で毎日を過ごす方が多いのではないでしょうか。 今回は多くの妊婦さんが悩むお産スタイル…
初産で不安だった私の出産体験談！
はじめて出産を迎える妊婦さんはわからないことだらけで、「不安」や「出産が怖い」そう思われてる方も多いと思います。私も出産するときは不安や恐怖で悩み、雑誌やネットで色々調べました。 その中でも、妊婦さんの体験談がとても参考になったので、…
出産の痛みを私の体験から例えてみた！
初めての出産だと陣痛の痛みって未知の世界ですよね。凄く痛いというのは、出産経験なくても誰でも知ってる事だけど、未知過ぎて「どんな痛みなのか？」「どれだけ痛いんだろう？」など不安になりますよね？ そこで今回は出産の痛みについて私の体験を…
妊娠線を予防するために私が気をつけたこと
妊娠するとほとんどの人が気にする妊娠線。 女性として、やはり体に消える事のない妊娠線が出来るのは避けたいのではないでしょうか。 もちろん妊娠線は、女性が赤ちゃんを産んだ、とても素敵な証として誇りに思っている方もいます。 し…
妊娠中の頻尿は膀胱炎にならないための対策が大切
妊娠してから、トレイが近くなって1時間に何度もトイレに行きたくなったり、寝る前にトイレに行ったのに、夜中何度もトイレに行きたくなり目が覚めてしまう。 このような症状に当てはまる方は頻尿です。 頻尿の方は、トイレを我慢すると膀胱炎…
妊娠初期の尿漏れで知っておきたい原因と解決策
妊娠すると、体や精神、食の好みなど様々な変化が起こりますが、今回はその中でも妊娠による尿漏れについてご紹介します。 尿漏れをしてしまうと思うと、外出や仕事、交通機関を利用する際も心配になりますよね。 また、尿漏れによって下着が汚…
妊娠中イライラしたときに見てほしい原因と解消法
普段仕事のストレスや、私生活、女性なら生理前などイライラすることがあると思います。 妊娠すると（主に妊娠初期）、普段なら気にならないようなちょっとした事でイライラしたり、急に悲しくなったり、怒ったりしてしまいます。 「なんで私の…
最近のコメント