ちょーぐるとの本当の効果と飲み方を実際に飲んでレビュー

数年前、テレビや雑誌で紹介された、風邪やインフルエンザ予防に乳酸菌(ヨーグルト)を食べる事が話題になりましたよね。

他にも、ダイエットや健康、便通を良くする等、様々な目的で乳酸菌を食べる人が多くなったように思います。

私もほぼ毎日ヨーグルトを食べていますが、これをもっと手軽にどこでも乳酸菌を食べれる物が「ちょーぐると」です。

ちよーぐるとがいい理由

私は普段、ダイエット時に夕食を無糖のヨーグルト+バナナを一本食べています。

でも、毎日食べる訳ではなく外食があったり、旅行へ行ったり、帰省したりとどうしても期限内にヨーグルトを消費しきれない事があります。

家でヨーグルトを食べるのは私だけなので、正直捨てる日もありました。

なので手軽に食べれて持ち運びもでき、簡単に乳酸菌を取り入れられる粉末タイプの「ちょーぐると」は私の悩みを解決してくれる商品でした。

ちょーぐるとの特徴

・粉末タイプなので、外出先・旅行、どこでも飲める
・動物性・植物性乳酸菌ダブル対応 ・8種類の豊富な乳酸菌
・砂糖、甘味料不使用
・1杯約82円

昔の日本人の食事は、野菜や穀物中心の和食でした。

そこで活躍していたのが、漬物や味噌、日本酒などの食品に含まれる植物性乳酸菌です。

固い穀物を吸収・分解してくれていました。

しかし、食の多様化により肉やパスタ、ファーストフードなど欧米化しました。

乳酸菌はチーズや牛乳などに含まれ、肉食で活躍してくれるのが動物性乳酸菌です。

動物性乳酸菌は、植物性乳酸菌の餌となり、腸の動きを活性化させる役割があり、免疫力をー高め整腸作用も高めてくれます。

対して、植物性乳酸菌とは、葉っぱの表面など至る所にすんでいます。

そして、胃酸などの消化液や、塩分や糖分の濃度が高くても低くても全く影響を受けません。

なので、この植物性乳酸菌は生きたまま腸まで届きやすいのです。

日頃バランス良い食事で、動物性、植物性がバランス良く取り入れれば問題ありませんが、 外食やコンビニ弁当など加工食品を多く摂取する機会が多くあり、体内の菌のバランスが崩れがちです。

ちょーぐるとは、この植物性乳酸菌・動物性乳酸菌が両方入っているので、簡単にバランス良く体内に入れる事ができます。

しかも、入ってる乳酸菌の種類も豊富な上に、粉末タイプ。

尚且つ1杯の値段も安すく、外出時にも持ち歩けるので、 ヨーグルトを買って食べるよりも断然いいと思いました。

腸内環境が悪いとどうなるの？

腸内環境が悪いと悪玉菌が増えるため、その毒素で様々なトラブルが起こります。

便秘ぎみの人は食べたものをうまく排出できないので、腸の中で溜まった便は腐ってしまいます。

便秘の人のガスが臭いのはこのためです。

また、毒素がたまると血液中に流れ込んでしまうので、ニキビや肌あれなど様々なトラブルがおこるのです。

その他にも悪玉菌が増えると、歯周病や口臭の原因にもなります。

赤ちゃんの腸内環境は、善玉菌が約99%、成人では10%、60歳以上だと1%になると言われています。

善玉菌には、元気の素、美肌に影響するビタミンを作ったり、免疫力を高めたり、ウイルスや毒素の侵入を防いだりと、私達が生きていく為にもとても大切な菌なのです。

便秘だと、肌荒れの大きな原因にもなりますよね。

なので乳酸菌をとって腸内環境を整えることは大切なのです。

ちょーぐるとは赤ちゃんが飲んでも大丈夫

ふと、こんなに腸内環境を良くしてくれる「ちょーぐると」は、子供は飲んではいけないのかと疑問を持ったので、販売元に直接確認の電話をしました。

対応してくださった方は女性で、とても親切で、優しい声だったので緊張してたのが一気にほぐれました。

私が聞いたのは、「2歳の子供でも飲む事が出来るか?」という事です。

すぐに確認をとってくれ、 「ティースプーンの4分の1程度で薄めて飲ませて、体調に気をつけて見てあげて下さい」 と教えて下さいました。

聞いても、「少しだけなら」「薄めてあげて」など曖昧な回答がひょっとしたら返ってくるかと思ったのですが、具体的に教えていただいたので安心しました。

せっかく聞いても、「少し」や「薄めて」なんて言われてもアバウト過ぎて分かりませんよね。

なので、分量までしっかり教えていただいたのには、ありがたかったです。

息子は毎日快便で元気ですが、これから沢山の菌により風邪を引いたり熱を出したりがあると思ういます。

なので、少しでも腸内環境を良い状態を保てる事で回避出来る事もあると思うので、予防目的で手作りクッキーや手作りのワッフルの砂糖代わりとしてちょーぐるとを入れて息子に食べさせてます。

普段から息子はジュースを飲む事がほとんどないのでたまにジュース感覚でも飲ませてあげたいなと思います。

因みに、私が購入したもう1つの「みらいのこうそ」も同様に、ティースプーン4分の1程度で子供も飲んでもいいとの事だったので、息子にもたまに飲ませてあげようと思います。

実際にちょーぐるとを飲んでわかった効果とおすすめの飲み方

まず味ですが、これは普通に美味しかったです。

小さい頃食べた、ヨーグルトのお菓子の味にとても似ていました。

プレーンヨーグルトの様に、酸っぱさもなく美味しく飲めます。

コップの下に少し粉末が残っている事があるので、 飲みながら時々かき混ぜると全部飲み干す事ができますよ。

私のおすすめの飲み方

私のおすすめの飲み方は、冷えた甘みのない炭酸水で作る方法です

私は、炭酸水をケース買いしているので、いつも炭酸水で飲んでいます。

炭酸水を入れると、ヨーグルト味のソーダーになってとっても美味しいのでおすすめです。

ぜひ、試してみてください。

ただ、冷たすぎると体温を下げてしまうので気をつけてくださいね。

それと、乳酸菌は熱に弱いのでホットで飲まないように注意しましょう。

せっかく乳酸菌を飲んでいるのに、菌が死んでしまっては意味がないですよね。

旅行にも、帰省中でもヨーグルトなんてわざわざ持って行かないし買う事はないですが、 「ちょーぐると」なら持って行ってかかさず飲む事ができるのでいいですよ。

ちょーぐるとの効果は？

私は大学の頃から便秘になり、もっぱら下剤に頼って今に至りますが、今は漢方のきついお茶により便を促していますが、正直定期的に飲んだ日以外は出ません。

なので、かなりの便秘だと思います。

妊娠中も便秘で処方されて、便を軟らかくする薬などは全く効きませんでした。

なので、口コミにもあった「便通が良くなった」「もう下剤は必要ありません」などのレビューは期待していません。

色々今まで試しても、私の腸には全く効かなかったからです。

今回も期待していませんでしたが、頑固な便秘の私でもちょーぐるとの効果を実感できる事がありました。

それは、少し汚い話になりますが、ちょーぐるとを飲んだその日から、ガスが1日に何回も出たんです!

私、漢方のお茶を飲んだ時しか出ないので、びっくりしました。

それから毎日飲んでるんですが、毎日ガスが出るんです。

ガスは、腸に溜まった老廃物なので今までガスが出る頻度が少なかった私の腸内は、善玉菌を弱らせ悪玉菌が強くなっていた様です。

悪玉菌が強くなるという事は、腸内環境が悪くなり肌荒れや、体調不良に加え、私の最大の悩みの便秘を慢性化させる大きな原因となります。

なので、ガスが毎日出るようになった事は「ちょーぐると」によって、腸内環境を良くしてくれているということです。

これは、本当に嬉しかったです。

病院で処方されたものでも、ガスは全く出ませんでしたから。

まだ、私はちょーぐるとを飲んで便が出るという所まではいってませんが、腸内が以前より活発に動いている事を実感しています。

ガスが出る事で、お腹も圧迫感や不快感がなくなってスッキリしています。

ちょーぐるとをお得に最安値で買う方法

ちょーぐるとは楽天でも購入することができますが、

価格が、2,894円（税込）です。

定期便を利用すると安くなりますが、それでも2,516（税込み）です。

でも、この価格よりも安く購入する方法があります。

それは、こちらの『公式ページ』から購入する方法です。

このページから、定期便を購入すると、

通常価格の2,894円（税込）が1,814円（税込）送料無料で購入することができます。

定期便と言っても自分に合わなかった場合は、いつでも電話でストップできるので安心です。

おまけで、みらいのこうそ3gも付いてくるのでお得ですよ。

⇒ ちょーぐると

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